가끔씩 오는 아픔 편두통

1. 편두통이란?

편두통은 그 명칭대로 편두통이란 머리의 한쪽에 통증을 일으키는 증상을 말하지만, 좌우 양쪽에 통증을 일으키거나 좌우 교대로 통증이 생길 수도 있습니다. 머리의 한쪽에 통증을 일으키기 때문에 "편두통"이라고도 불리지만, 편두통은 머리의 한쪽뿐만 아니라 양쪽에 동시에 일어날 수도 있습니다. 편두통에는 한국인의 약 8%가 발병하고 있다고 하며, 남성보다 여성이 압도적으로 걸리기 쉬운 질병으로 알려져 있습니다.

편두통의 통증이 심해지면 통증이 머리 전체까지 퍼져 심한 메스꺼움과 복통을 일으킬 수 있습니다.

 

2. 편두통의 원인

편두통에 걸리는 여성의 비율은 남성의 약 4배에 해당합니다. 남성보다 여성이 편두통에 걸리기 쉬운 주된 이유로 호르몬 균형이 영향을 받고 있다고 합니다.

편두통은 머리의 혈관이 과도하게 팽창하기 때문에 발생합니다. 혈관의 과도한 팽창이 일어나는 원인으로 뇌내 신경 물질(세로토닌)이 영향을 받고 있다고 생각되고 있으며, 세로토닌이 과잉으로 분비됨으로써 일시적으로 혈관이 축소됩니다.

축소된 혈관에 모인 혈액은 그 후 분출하도록 흐르고, 그 때 혈관이 확장합니다.

이 반복에 의해, 머리내에 존재하는 가장 큰 신경인 세마타 신경이 압박되어 염증이나 이상을 일으켜, 편두통이 일어나게 됩니다.

세로토닌의 과도한 분비는 호르몬 분비와 깊은 관계가 있다고 하며, 세로토닌의 분비 이상은 호르몬 균형의 혼란이라고 합니다.

호르몬 분비의 이상이 일어나는 이유로는 월경증후군, 스트레스, 식생활의 습관, 운동 부족 등이 있습니다.

 

3. 편두통의 종류와 그 증상

편두통의 종류를 대별하면, 「전조를 수반하지 않는 증상」과 「전조를 수반하는 증상」으로 나눌 수 있습니다.

또 '전조가 없는 증상'은 '전조가 있는 것'과 '전조가 없는 것'으로 나눌 수 있습니다.

 

전조를 동반하지 않는 편두통

전조를 동반한 편두통은 머리 오른쪽 또는 왼쪽에 기미와 같은 심한 통증을 일으키며, 그 통증은 몇 시간에서 며칠 동안 지속되는 것이 일반적인 증상입니다. 빛과 소리에 민감해질 수 있습니다. 또한 메스꺼움과 현기증을 동시에 발생하는 경우가 많아 증상이 심할 때는 일상생활에 지장을 초래할 수 있습니다.

 

전조는 없지만 두통 증상이 있는 편두통

편두통의 약 7할을 하는 것이, 이 전 흔들림이 있는 증상이 됩니다. 앞 흔들림의 증상으로, 몇 시간 전, 혹은 긴 경우라면 며칠 전부터 우울감, 불안감, 하품, 신체의 처짐, 어깨의 장력 등의 증상을 호소합니다.

 

전조를 동반하는 편두통

일시적인 뇌의 혈류 장애 등으로 눈앞에 반짝반짝 빛나는 것과 같은 것이 보이거나 물건이 보이기 어려워져, 이러한 증상이 없어진 후에 박동성의 두통을 발생 합니다.

편두통의 종류는 뇌 검사에서 발견 할 수 없습니다. 편두통은 뇌의 장애가 아니므로 엑스레이 등에서 그 증상을 찾을 수 없으며 환자와 의사와의 문진에 의해 편두통의 종류를 판단합니다.

편두통의 증상은 일상생활에 지장이 생길수록 심한 통증을 수반할 수 있습니다. 그러나, 몇 시간, 누워 휴식을 취한 것만으로 증상이 완화하거나, 1일 수면을 취하면 완전히 낫고 있어, 다음날은 평상시와 전혀 변하지 않는 상태로 돌아오는 경우가 많습니다.

다만, 며칠에도 알고 두통이 전혀 치료되지 않는 경우는, 뇌나 장기등에 문제가 있을 가능성이 있으므로, 빨리 의사의 진단을 받는 것을 추천합니다.

 

 

병원에서 편두통 시술

편두통의 병원에서의 시술은, 약에 의한 투여가 중심이 됩니다. 약은 트립탄계의 약제가 사용됩니다. 트립탄계의 약제에는 혈관의 확장을 억제함과 동시에 메스꺼움이나 구토를 억제하는 효과가 있습니다.

트립탄계의 제형은, 정제, 주사 타입 등이 있어, 증상이 심한 경우에는 즉효성이 있는 주사가 행해지는 경우가 많습니다.

그러나 약물 사용에는주의가 필요합니다. 1개월의 1/3 이상, 두통약을 사용하고 있는 경우에는 약물 남용 두통이라고 하는 증상에 빠져 있을 가능성이 있어, 두통이 만성화하고 있는 우려가 있습니다.

「두통이 일어나면 약」이라고 안이한 기분으로 약을 많이 사용하면 약의 효과가 약해지고, 더욱 강한 약이 필요하게 된다고 하는 악순환에 빠지는 일이 있습니다

 

4. 편두통이 갑자기 발생했을 때의 대처법

편두통이 일어났을 때는, 우선 휴식을 유지합시다. 집이라면 누워도 좋고, 외출을 하고 있는 밖이라면 의자에 앉아 잠시 쉬는 것만으로도 완화해 나가는 효과가 있습니다.

또한 편두통은 소리와 빛에도 민감합니다. 소음이 심한 장소, 태양의 빛이나 조명이 강한 곳은 가능한 한 피하도록 합니다.

그리고 편두통은 혈관이 확장되어 통증을 동반하는 증상이므로 차가운 수건 등으로 머리를 식히면 혈관이 수축하여 통증이 완화되는 효과가 있습니다.

녹차, 커피 등에 포함된 카페인에는 혈관 수축 작용이 있으므로 갑자기 편두통이 일어나면 마시면 통증이 경감될 때가 있습니다.

가벼운 증상이라면 몇 시간 동안 휴식을 취할 수 있습니다만, 기본적으로 머리에 혈관을 확장하는 요인을 최대한 줄이고 휴식 해야합니다.