전체 글179 K-패스 도입 ◆ K- 패스란?월 15회 이상 정기적으로 대중교통 이용시 이용금의 일정비율을 적립, 환급해주는 한국형 대중교통비 환급제 K-패스는 이동한 거리와 관계없이 이용금액을 기준으로 더욱 쉽고 편리하게 이용이 가능하며 알뜰교통카드보다 상향된 적립률로 교통비 절감 효과가 클 예정 ◆ 시행시기 - 2024년 5월부터 시행 ◆ 종류- 선불충전식/ 후불형카드 모두 이용가능 ◆ 환급적립률 : 일반(20%) / 청년(30%) / 저소득층(53.3%) 2024. 1. 13. 대중교통 무제한 카드 출시 일정 ◆ 카드 판매일 1월 23일부터 모바일티머니 어플에서 다운 또는 역사 내, 편의점 실물카드 판매 ◆ 사업 개시일 24년 1월 27일 시작 ◆ 이용 가능 범위 - 서울 지역 내 지하철 1~9호선 - 신림선, 우이신설선, 경춘선, 경의중앙선, 수인분당선, 공항철도 - 서울시 면허 시내, 마을버스 - 따릉이(옵션) ◆ 2가지 요금제 - 6만 5천원권 : 따릉이 이용 가능 - 6만 2천원권 : 버스, 지하철만 이용(다양한 교통수단을 연계할 수 있는 요금제를 지속해서 개발할 예정) ◆ 타지역 이용 - 인천,김포는 참여 협약을 맺은 상태이나 세부 논의가 끝나지 않아서 4월부터 사용 가능할 예정 (시범사업 기간 동안 타 지자체 이용범위를 지속적으로 확대할 예정) 2023. 12. 19. 프리바이오틱스 많은 식품…"민들레•뚱딴지•마늘•리크•양파" 민들레잎(dandelion greens)과 뚱딴지(돼지감자•Jerusalem artichoke), 마늘, 리크(부추 속 채소), 양파 등이 장내 미생물 건강에 도움이 되는 프리바이오틱스가 많이 들어 있는 5가지 식품으로 꼽혔다. 미국 캘리포니아 새너제이주립대(SJSU) 존 기엥 교수팀은 24일 보스턴에서 열린 미국영양학회 연례 회의(Nutrition 2023)에서 8천960가지 식품의 프리바이오틱스 함량을 분석한 결과 이같이 나타났다고 밝혔다. 장내 마이크로바이옴(미생물 군집)의 먹이로 알려진 프리바이오틱스(prebiotics)는 살아 있는 미생물이 들어 있는 프로바이오틱스(probiotics)와 마찬가지로 건강에 도움이 될 수 있지만 작용 방식은 다르다. 이전 연구에 따르면 프리바이오틱스를 많이 섭취하.. 2023. 8. 11. 달고 고소한 음식섭취는 뇌의 보상효과 스트레스를 받으면 달콤한 음식을 먹고 싶게 됩니다. 처음에는 스트레스 해소용으로 먹게 되던 달고 고소한 음식들을 습관적으로 찾게 되는 분들이 많습니다. 끊으려고 했지만, 내 마음처럼 되지 않는 경우가 있으신가요? 하지만 이것은 의지의 문제가 아닙니다. 최근 연구 결과에 의하면 뇌가 달고 고소한 음식을 먹게 만든다는데, 어떤 이유인지 자세하게 알아보겠습니다. 당분과 뇌의 학습 작용 고 지방, 고 당분 섭취와 뇌의 학습 작용 감자튀김이나 칩, 초콜릿 바 등을 좋아하는 이유는 고 지방, 고 당분 음식을 선호하게 만드는 뇌의 학습 작용과 연관이 있습니다. 이것은 음식 섭취는 의지력의 문제라는 일반인의 상식과는 전혀 다른 내용입니다. 세포 대사 저널의 연구팀은 연구 참가자들을 두 그룹으로 나누어, 8주 동안 추적.. 2023. 8. 11. 이전 1 ··· 16 17 18 19 20 21 22 ··· 45 다음 반응형
