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콩 식품, 유방암 재발 예방에 도움 두부 등 콩류 식품이 유방암 재발을 막는 데 도움이 된다는 연구 결과가 나왔다. 미국 존스홉킨스 대학 암센터의 종양 전문의 채닝 팔러 박사 연구팀이 콩, 리그난, 십자화과 채소, 녹차 또는 이런 식품에 들어있는 식물 영양소가 유방암 생존에 미치는 영향을 다룬 22편의 연구논문 자료를 종합 분석한 결과, 이 같은 사실이 밝혀졌다고 헬스데이 뉴스(HealthDay News)가 15일 보도했다. 콩 이소플라본은 유방암 재발 위험을 26% 낮추어 주는 효과가 있는 것으로 나타났다고 연구팀은 밝혔다. 특히 콩 이소플라본을 자주 섭취한 폐경 여성은 유방암 재발 위험이 28% 낮았다. 에스트로겐 수용체 양성 유방암 생존자는 18% 낮았다. 에스트로겐 수용체 양성 유방암은 에스트로겐에 의해 암세포의 성장이 촉진되는 형.. 2024. 2. 17.
여행의 매력: 새로운 세계를 발견하다 ✈️ 새로운 세계를 발견하다! 여행의 매력 여행은 우리에게 새로운 세계를 발견하는 기회를 제공합니다. 새로운 문화, 풍경, 음식, 사람들과의 만남은 우리의 삶에 활력을 불어넣어줍니다. 여행은 우리를 지루한 일상에서 벗어나게 하고, 새로운 경험과 추억을 만들어줍니다. 그래서 많은 사람들이 여행의 매력에 빠져들게 되는 것입니다. 여행은 우리에게 새로운 시각을 제공합니다. 우리가 평소에 경험하지 못하는 다양한 문화와 관습을 접하면서 우리의 시야가 넓어집니다. 다른 나라의 건축물, 예술 작품, 역사적 유적들은 우리에게 새로운 아름다움을 선사합니다. 또한, 다른 나라의 음식을 맛보고, 현지인들과의 대화를 통해 다른 문화를 체험할 수 있습니다. 이러한 경험들은 우리의 인생에 새로운 색깔을 더해줍니다. 여행은 우리에.. 2024. 2. 17.
우리의 무한한 여정: 색다른 경험과 추억 🌍 우리의 무한한 여정: 색다른 경험과 추억여행은 우리에게 새로운 경험과 추억을 선사해주는 특별한 시간입니다. 우리는 이제까지 다양한 곳을 여행하며 색다른 경험과 추억을 만들어왔습니다. 이번 블로그 글에서는 우리의 무한한 여정에서 특별한 순간들을 소개하고자 합니다.🏝️ 해변에서의 해돋이여행 중 가장 아름다운 순간 중 하나는 해변에서의 해돋이입니다. 일출을 맞이하기 위해 일찍 일어나서 해변으로 향하는 그 순간은 정말로 특별합니다. 햇살이 점점 밝아지면서 바다 위로 떠오르는 해돋이의 경치는 마치 환상 같습니다. 그 순간을 함께 나누는 친구들과의 대화와 웃음 소리는 저희에게 더욱 소중한 추억으로 남습니다.🏔️ 산 꼭대기에서의 성취감산을 오르는 여행은 체력과 용기를 시험하는 도전입니다. 그러나 정상에 도달했을 .. 2024. 2. 16.
여행의 세계: 매혹적인 도전과 발견 🌍 여행의 세계: 매혹적인 도전과 발견여행은 우리에게 매혹적인 도전과 발견의 기회를 제공합니다. 새로운 문화와 사람들을 만나고, 아름다운 자연 속에서 모험을 떠나는 것은 우리의 삶에 새로운 시각과 경험을 가져다줍니다. 여행은 우리를 편안한 일상에서 벗어나게 하고, 우리의 마음과 영혼을 자유롭게 해줍니다. 여행은 우리에게 다양한 도전을 제시합니다. 우리는 새로운 언어와 문화를 배우고, 낯선 환경에서 적응해야 합니다. 이러한 도전은 우리의 능력을 시험하고, 우리가 얼마나 유연하고 창의적으로 문제를 해결할 수 있는지를 보여줍니다. 여행은 우리에게 자신을 믿고 도전하는 용기를 주고, 우리가 더 나은 사람이 될 수 있는 기회를 제공합니다. 여행은 또한 우리에게 새로운 발견을 안겨줍니다. 우리는 아름다운 자연 경치.. 2024. 2. 16.
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