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저용량 아스피린, 빈혈 위험↑ 저용량 아스피린, 빈혈 위험↑ 심뇌혈관 질환 예방을 위해 저용량 아스피린을 복용하는 노인은 빈혈이 발생할 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 빈혈은 피로, 호흡곤란, 현기증, 부정맥, 두통, 흉통, 창백하거나 노란 피부 등의 증상이 나타날 수 있다. 호주 모나쉬(Monash) 대학 의대 혈액학 교수 조 맥퀼튼 박사 연구팀이 70세 이상 노인 1만9천114명을 대상으로 5년 동안 진행된 임상시험(ASPirin in Reducing Events) 자료를 분석한 결과, 이 같은 사실이 밝혀졌다고 헬스데이 뉴스(HealthDay News)가 21일 보도했다. 이들은 무작위로 두 그룹으로 나뉘어 한 그룹(실험군)엔 매일 저용량(100mg) 아스피린, 다른 그룹(대조군)엔 위약(placebo)이 투여됐다. 실험군은 5.. 2023. 7. 12.
카페인은 무조건 나쁠까? 커피의 반전 커피에 함유된 카페인이 체내 지방량을 낮추는 것은 물론 제2형 당뇨병 발병 위험도 줄일 수 있다는 연구 결과가 나왔습니다. 커피가 지닌 질병 예방 효과는 다양한 화합물이 만들어내는 시너지 효과로, 카페인은 정신 활성 효과를 지님으로써 주의력을 증가시킬 뿐만 아니라 세로토닌 시스템의 자극을 통해 웰빙과 에너지의 느낌을 증가시켜줍니다. 하지만, 적정 카페인 섭취량은 1일 약 400mg으로 개인의 민감도를 고려할 필요가 있습니다. 커피 섭취에 따른 체내 지방량 감소 스웨덴 카롤린스카연구소 연구팀은 유럽계 혈통을 가진 사람들을 대상으로 체내 카페인 대사 속도에 관여하는 두 가지 유전자 변이형인 'CYP1A2'와 'AHR'을 활용해 높은 카페인 농도에 장기간 노출되는 것이 체지방 감소와 제2형 당뇨병 발병에 미치.. 2023. 7. 12.
장단콩, 이소플라본이 가득한 장단삼백 장단콩, 이소플라본이 가득한 장단삼백 ‘장단삼백’은 개성 인삼, 파주 쌀, 장단콩을 의미하는 단어로, 임금님 수라상에 올랐을 만큼 품질이 일품인 작물을 일컫습니다. 이 중에서 파주시 장단 지역에서 재배되는 '장단콩'은 순수 국내 토종 재래종 콩입니다. 대한민국 대표 농산물 중 하나인 '장단콩'은 무엇이며, 어떤 효능이 있는지 알아보겠습니다. 장단콩이란? 장단콩의 유래파주시 장단 지역에서 재배되어 '장단콩'이라고 이름 붙여진 '장단백목'은 일제강점기인 1913년 우리나라 최초의 콩 장려 품종으로 선발되었습니다. 1970년대 초부터 파주지역 민간인 출입 통제구역 안쪽이 개발되면서 통일촌 입주와 함께 장단콩이 지역 특산물로 정착하게 된 것인데, 토종 재래종 콩인 장단콩은 다른 지역 콩보다 알이 굵고 영양가가 .. 2023. 7. 12.
화장실 다녀오면 생기는 불편함, 치질일까? 치질은 항문에 생기는 모든 질환을 말하며 그중에 치핵은 치질의 70~80%로 국민건강보험공단의 주요 수술통계에 따르면 2020년 치핵 수술 환자는 백내장과 일반 척추 수술에 이어 3위를 차지했습니다. 항문 끝 3~4cm 부위의 항문관에는 배변할 때 충격을 완화해주는 혈관과 조직들이 있어 배변 시 항문이 늘어날 때 완충 역할을 합니다. 치핵은 이런 항문 주변 혈관이 붓고 조직들이 늘어나 덩어리를 이루어 항문 안팎으로 돌출되거나 출혈이 발생하는 질환입니다. 치핵은 항문 안에 생기는 내치핵과 밖에 생기는 외치핵으로 나뉘며 두 유형이 함께 나타나는 예도 있습니다. 내치핵은 통증 없이 피가 나거나 배변 시 돌출되는 것이 일반적이며 돌출된 덩어리가 부으면 심한 통증을 유발하기도 하고 배변 후에도 시원하지 않을 때가.. 2023. 7. 12.
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